Mitä on Fit Camp?
Fit Camp on liikuntaa ja mukavaa yhdessä tekemistä. Treeneihin voi osallistua kaikki lähtötasosta riippumatta. Yhdistämme treeneissä aerobista ja lihaskuntoa kehittävää liikuntaa. Pääsääntöisesti teemme lihaskuntoa hyödyntäen kehonpainoa, joskus käytämme myös välineitä, kuten puntteja, kahvakuulaa tai vastuskuminauhaa.
Urheiluravitsemusta
Haluamme maksimoida liikunnan tulokset. Jokaisen treenin päälle nautimme palautumispirtelön. Palautumispirtelön teemme Herbalife Terveellisestä Ateria-jauheesta tai Herbalife Rebuild Strength palautumisjuomasta
Aikataulu
Tiistaisin klo 18-19
Hinta
8€/ kerta, 65€ kymppikortti
Fit Camp ohjaajat ja ilmoittautuminen
Fit Camp treenejä ohjaa itsenäiset Herbalife Nutrition jäsenet: Johanna Tuhkanen p. 044 2119293, Irmeli Yli-Kokkila p. 050 4056520 ja Outi Lampinen.
