Fit Marathon

Mitä voit saada?

  • Lisää jaksamista arkeen
  • parempi vireystila
  • Painonpudotusta ja kiinteytymistä
  • Tasaisempaa mielialaa
  • Tyytyväisyyttää itseen ja omaa kehoon
  • Vähemmän mielihaluja
  • Vähemmän turvotusta ja vatsavaivoja
  • Parempi ravitsemustasapaino

Mitä haaste sisältää?

  • 10 päivän kierros
  • Säännöllinen muistutus hyvistä ruokailuvalinnoista
  • Ravitsemustietoa
  • Vinkkejä hyvinvoinnin eri osa-alueita, kuten liikunta, lepo ja mieli
  • Säännöllinen painon seuranta
  • Kevennetyt ruokailupäivät (vapaaehtoinen)
  • Ohjaajan kanssa valmistettu ruokailusuunnitelma
  • Ohjaajan, joukkueen ja koko ryhmän tuki ja kannustus
  • Pieniä tehtäviä tai kisoja
  • Tervettä kilpailumieltä

Tartu 10 päivän haasteeseen ja aloita matkasi kohti uutta sinua. Ryhmässä saat tietoa ja tukea matkalle kohti terveellistä ja aktiivista elämäntapaa. Tavoitteesi voi olla esimerkiksi painonpudotus, kiinteytyminen, terveellinen ikääntyminen tai suoliston hyvinvointi. Sinä itse päätät.

Perusta ryhmätoiminnalle on Telegram sovelluksessa. Haasteeseen voi osallistua täysin etänä. Nummelan lähiseudulla asuville on mahdollisuus käydä tsemppi- ja punnitustunnilla hyvinvointikeskusksella.

Hinta

Haasteessa ei ole erillistä osallistumismaksua, vaan maksat ainoastaan Herbalife Nutrition tuoteohjelmasta, joka tukee tavoitteitasi terveellisen ravitsevan ruokailun lisänä. Tuoteohjelma sisältää alkaen kolme tuotetta ja maksaa alkaen noin 6€/päivä.

Hintaan sisältyy kehonkoostumusmittauksen seuranta, yksilöllinen ateriasuunnitelma ja seuranta, sekä ryhmäkeskustelut.

Fit Marathon haastetta vetää itsenäiset Herbalife Nutrition hyvinvointiohjaajat Irmeli, Johanna ja Outi

Palautetta ryhmään osallistuneilta

”Sain mukavasti tietoa ja erilaista näkökulmaa asioihin. Ryhmähenki ja positiivinen, kannustava asenne.”

Kiitos koko ihanalle ohjaajaporukalle ❤️ olette olleet kannustavia! Ohjeet, videot, ajatukset joka aamu ovat siivittäneet hienosti tätä matkaa. Monet niistä jäävät varmasti käyttöön. KIITOS ❤️

Kiitos ohjaajille ! Ihan huippuidea kannustaa ja jakaa omaa osaamista !👍💚 Sain paljon ajatuksia oman hyvinvoinnin ylläpitämiseksi!